Spazio Yoga non è la solita palestra o scuola di Yoga.
Spazio Yoga a Marsala è il tuo spazio, il luogo in cui puoi essere te stesso e dedicarti completamente al benessere del tuo corpo, della tua mente e della tua anima attraverso lo yoga.
Spazio Yoga è il luogo in cui stare bene.
Pratichiamo insieme diversi stili di yoga: Hatha, Vinyasa Flow, Anusara® Yoga, Shakti Yoga, Yoga in Gravidanza, Yoga per la Menopausa, Yoga Bimbi.
Crediamo fortemente che lo yoga sia per tutti e che tutti possono godere dei benefici derivanti dalla pratica di questa disciplina.
Le lezioni si sviluppano attraverso una serie di posizioni, ASANA, benefiche per il corpo, in particolar modo per la colonna vertebrale, accompagnate da esercizi di controllo della respirazione, PRANAYAMA, e da momenti di rilassamento e meditazione.
Il contatto e la connessione con la terra ci regalano meravigliose e uniche esperienze.
Oltre che nel nostro centro, pratichiamo anche totalmente a contatto con la natura nei luoghi più belli della nostra Provincia, sul lungomare di Marsala davanti alle meravigliose isole Egadi, all’interno della Riserva dello Stagnone.
Tra i nostri punti di forza anche workshop e seminari a tema, classi speciali in luoghi speciali e Retreat, vacanze yoga dedicate al benessere, alla pratica e al relax.
Vuoi sapere quando sarà il prossimo evento o retreat?
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